自分、最近悩んでます
去年の９月頃から痛めていた肘と肩の痛みが半端なく痛む
もとより痛めていた手首もヤバイ
タイムリーなところで、綾小路きみまろ君。じゃなくて佐藤君。
やっぱ 体のメンテナンスって大事だって事くらい、頭の中では
分かっているつもりなんだけど、
具体的に どう 対策を講じているのか 教えてほしい。
ちなみに 筋トレ、整体、ストレッチなどなど色々あるとは思うけど。
体が資本のこの仕事だから
だれもが気になるテーマなんじゃない
みんなも教えて
今回の駅伝のお題はこれで決まり
お便り待ってま〜す
僕より歳上の大和さんが若者に負けない
動きをする所は
僕にとってかなりの刺激です！！
でも衰えていく事はやはり止められません。
かといって体のメンテナンスは欠かせれません。
今週の日曜日に整体を予約してみましたが、
都合により延期しました。
いきなり行けませんでしたが先生は、
何より続ける事とおっしゃいまいた。
ので次回から通ってみたいと思います。
ちなみに初診料１５００円次回から予約制の５００円です。
自分の体の事を考えたら安いのではないかと
いろいろやってみたいと最近思い始めましたが
もっと若い内にやっておいたらぜんぜん違う
のではないかと少し反省。
今はそんなメンテナンスも大事ですが。
これらの経験を若者に教えて行きたいものです。
今思えば自分が若い時に体の事を真剣に
考えた事はなかったですね。
大和さん！！
私たち年寄りは若者にまだまだ負けないよう
手を取り合ってがんばりましょう！！！！！